肩こり解消 3分 タオルストレッチ

音楽に合わせたタオルストレッチで楽しく肩こり解消しましょう！ 肩回りの筋肉をほぐしながら全身もストレッチさせることで、血液の循環が良くなり肩こり解消＆代謝アップも期待できます。

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